Kategorie: Yoga, Pilates, Meditation
Achtsamkeit und die Verbindung zwischen Körper und Geist ist die wichtigste Voraussetzung um sich selbst zu spüren und heilen zu können.
Durch unsere Yoga - und Pilates Kurse und Coachings finden wir einen individuellen Weg für mehr flexibilität und Stärke ihres Körpers.
Meditation bringt mit speziellen Achtsamkeis- und Konzentrationsübungen die nötige innere Ruhe.
